熱愛生命，健康生活

——莫佛欽副校長在2021年春季開學(xué)典禮上的講話

老師們、同學(xué)們：

新年好！祝大家在新的一年里身體健康、家庭幸福、萬事如意! 

在新年祝福中，我們聽得最多的一句就是“祝你身體健康”，今天，我就和大家聊聊“健康”的話題。

健康是命運(yùn)所依，是事業(yè)基石。習(xí)近平總書記曾多次強(qiáng)調(diào)“沒有全民健康就沒有全民小康”。同學(xué)們的健康不僅關(guān)乎個(gè)人成長和家庭幸福，也關(guān)乎國家未來和民族希望，預(yù)示著國家的競(jìng)爭(zhēng)潛力。只有強(qiáng)健的體魄，才能為個(gè)人成長和實(shí)現(xiàn)幸福生活提供堅(jiān)強(qiáng)支撐。

去年，我們經(jīng)歷了史無前例的新冠肺炎突發(fā)公共衛(wèi)生安全事件，在這次事件中，我看到了國家和群眾對(duì)生命安全，對(duì)健康生活的高度重視：各地相繼啟動(dòng)一級(jí)響應(yīng)，湖北省會(huì)、特大城市武漢，說封就封；鐵路、客運(yùn)、輪渡、地鐵，說停就停；各地醫(yī)療隊(duì)伍毅然逆行，沖鋒在前；無數(shù)的社區(qū)人員，夜以繼日，不停奔波；還有我們的老師，一次次電話、微信溝通聯(lián)系，確保數(shù)據(jù)準(zhǔn)確……其中無論是國家還是個(gè)人，得承擔(dān)多少壓力，付出多少代價(jià)呀！這一切只為在這場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)中筑起生命防護(hù)之堤！

“留得青山在，不怕沒柴燒”，只有擁有寶貴的生命，健康的身體，我們才有創(chuàng)造明天的資本和希望！所以，無論是新年祝福，還是歡餐祝酒，我們都少不了說上一句“祝你身體健康”。同學(xué)們，我們都明白，“祝你身體健康”只是一個(gè)美好的祝愿，真正的健康還需要靠自律。下面我從“安全、防疫、鍛煉”三方面給大家簡單地提幾點(diǎn)建議：

一、安全第一記心中。安全連接著方方面面，校園安全、家居安全、出行安全等。在安全的問題上，來不得半點(diǎn)麻痹和僥幸。在安全的問題上，我們必須要防范在先、警惕在前，必須要警于思，合于規(guī)、慎于行，必須要樹立高度的安全意識(shí)，不但要杜絕任何危險(xiǎn)行為，還要留意自救知識(shí)，提高防御能力，時(shí)刻緊記筑起思想、行為和生命的安全長城。

二、防疫工作不放松。雖然我國新冠防疫工作取得重大勝利，但目前國外疫情嚴(yán)峻，所以我們不能掉以輕心，要時(shí)刻做好防疫措施，盡量不到封閉處、空氣不流通處或人流比較密集處活動(dòng)。必要時(shí)，一定要佩戴好口罩，做好防護(hù)工作。另外，現(xiàn)在正處于冬春季節(jié)交替時(shí)期，溫差變化大，我們還要做好季節(jié)性傳染病的預(yù)防工作。例如，在個(gè)人方面，我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是飲食習(xí)慣，不能任性而為，俗話說“利口傷人”，如果為了追求口味而無視食物的品質(zhì)，就會(huì)影響身體素質(zhì)，病毒也會(huì)趁虛而入；在校園環(huán)境方面，我們要保持校園潔凈，維護(hù)公共衛(wèi)生，讓病毒無處可藏；在班級(jí)管理方面，我們要勤通風(fēng)、常消毒，避免空氣污染，細(xì)菌肆虐；如有同學(xué)患病，要及時(shí)報(bào)告，防止交叉感染。

三、體育鍛煉有作用。事實(shí)證明,積極參加體育鍛煉，可以提高身體素質(zhì)，提高人體適應(yīng)環(huán)境和抵御疾病的能力；還可以使人精神振奮，情緒飽滿，對(duì)生活充滿激情和活力。雖然我們學(xué)習(xí)任務(wù)重，但健康的體魄是我們學(xué)習(xí)的保障。除了正常體育課外，我們可以利用課余時(shí)間跳跳繩、打打球、跑跑步，或做做拉伸、體操等徒手運(yùn)動(dòng)。只要持之以恒，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也會(huì)增強(qiáng)體質(zhì)。

同學(xué)們，身體是革命的本錢，只有擁有健康的體魄，我們才能精神百倍地迎接生活的種種挑戰(zhàn)，體會(huì)生活的快樂和幸福。希望大家“熱愛生命，健康生活”，為我們幸福生活鑄造良好的基礎(chǔ)！

最后，再次祝愿大家新年進(jìn)步，高三學(xué)子高考再創(chuàng)佳績！